報導╱林耿弘、楊琇雯 攝影╱張世平、葉仁傑
青春痘是常見的皮膚疾病之一，主要是因為毛細孔皮脂腺阻塞所引起的發炎現象，其原因包含細菌感染或者是體內荷爾蒙的影響，而這種皮膚病尤其常見於處於青春期的年輕男女，但缺乏運動且操勞過度的都市人也很容易發生。其實，中醫理論中認為皮膚問題多來自於腸胃失調，若能控制飲食並藉中藥茶飲調理，就能輕鬆顧好面子問題。
中醫理論「肺主皮毛，肺又與大腸相表裡」，意思是肺與大腸相互影響，所以皮膚問題要從腸胃道功能調整做起。青少年血氣方剛，又偏好吃油炸辛辣的食物，飲食不節制的結果便容易使腸胃的積熱鬱滯在體內，形成長期便秘的情形。中藥裡的厚朴、枳實可促進腸胃道蠕動，使宿便得以排除。此外，現代人多缺乏運動，加上工作過度疲勞，體內的新陳代謝作用失常，便會引起皮脂腺代償性的增加分泌，形成毛孔阻塞及感染，可利用活血藥材如當歸、丹參補血、活血，增加身體靜脈迴流的能力。而青春痘已形成時，可利用蒲公英來達到消炎殺菌作用。
消腫解毒茶
材料：白芷7克、川芎3.5克、蒲公英10克。
作法：將藥材一起放入保溫杯中，加入1000c.c.的熱水沖泡，浸泡約10分鐘後即可飲用。
功效：清熱解毒，消腫化膿。
適合對象：顏面潮紅、粉刺紅腫疼痛或有膿皰者。
注意事項：腸胃功能較弱，易腹痛者不適用。
厚枳除脹茶
材料：厚朴7克、枳實7克、當歸3.5克。
作法：所有材料入鍋中，加水1000c.c.大火煮沸，轉小火續煮15分鐘，過濾即可。
功效：排除宿便。
適合對象：皮膚表面有丘疹、結節、囊腫，小便色濃、習慣性便秘者。
注意事項：厚朴、枳實除脹排便，容易腹瀉的人不適用。
參芎活血飲
材料：川芎3.5克、白芷7克、丹參10克。
作法：將所有藥材加水1000c.c.大火煮沸，轉小火燉煮20分鐘，待涼即可服用。
功效：活血化瘀。
適合對象：面唇灰暗、痘疤明顯，暗瘡經年不退者。
注意事項：女性月經量多者，於月經週期間不宜服用。
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